Är det möjligt att träna hästen utan att skada den del 2?
Hästen tåler förvånansvärt lite träning. De blir halta och får ont i sina leder när vi tränar dem. Det kan gissningsvis bero på att de har en stor tung kropp…
Lägger du ditt fokus rätt?
Vissa av våra kroppsdelar får extra mycket fokus. Oftast är det de kroppsdelarna som gör ont eller de som vi anser gör fel. Vad tror ni händer när vi gör…
Är alla smidigare än du?
Jag är en stel tant 🙂 Det beror på att jag har tre ryggkotor som är sammanväxta med varandra. Jag har haft det så i många år, ca 15 för…
Ryttarträning för att öppna upp i höften
Symptom på att man är stram i höfterna är tex att man tappar stigbyglarna, har svårt att sitta ner i trav om man inte lutar sig bakåt, får en hård…
Ryttarträning för bålstabilitet och rörlighet
Det här är en effektiv övning om man gör den rätt. Det är lättare att göra den fel än rätt. Oftast är det så att när man vill för mycket,…
Väldigt bra stabiliseringsträning för ryttare
Det här är en en mina favoritövningar som jag oftast alltid har med i min dagliga träning. Rekommenderas varmt. Är du intresserad av träning och kroppskontroll men inte har så…
Motverka din högerhänthet
I den vanliga världen så är livet ganska enkelt när man är högerhänt, om man är vänsterhänt så blir det genast lite mer komplicerat eftersom vår värld är uppbyggd för…
Har du koll på din mittlinje?
Det du tror är rakt behöver inte vara det. Det kan dessutom vara så att det du anser vara snett är rakt. Vår känsel är inte alltid helt logisk 🙂…
Hänger du och din häst över samma höft?
Är ni medvetna om att svårigheter som du har i ridningen inte alltid beror på att din häst är bråkig? Det kan lika gärna bero på hur du är i…
Varför kan inte alla rida Tr dressyr?
Läs först det här inlägget; Vilket bett ska jag pröva? Egentligen VET alla detta innerst inne, det är bara så svårt att sluta dra i det där bettet. Varför är…